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	<title>La Mia Cucina Fatata - Diario di una Cuoca Imbranata &#187; farina di cocco</title>
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	<description>Diario di una cuoca imbranata</description>
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		<title>crostata tipo bounty sugar free con frolla all&#8217;olio ,yogurt e nocciole</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 10:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Dolci Light]]></category>
		<category><![CDATA[bottoni di cioccolata]]></category>
		<category><![CDATA[farina di cocco]]></category>
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		<category><![CDATA[RICOTTA]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Siamo alle solite,tante cose da smaltire in frigo e in dispensa e l&#8217;idea di fare un dolce per la mia mamma  per i suoi 91 anni.Allora ho abbinato le due cose e ho fatto un dolce dolcificato con fruttosio con una frolla all&#8217;olio d&#8217;oliva,yogurt magro all&#8217;arancia e ho aggiunto 2 cucchiai di farina di nocciole e 1oo gr di farina di riso.un impasto di ricotta,yogurt di bufala a cui ho aggiunto farina di cocco e gocce di cioccolata:il risultato&#8230;&#8230;buonissimo visto che l&#8217;hanno spazzolato subito e non sono rimaste nemmeno le briciole e con il resto della frolla ho fatto dei biscottini.</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-031.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1628" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 031" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-031-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-033.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1630" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 033" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-033-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<p>Sulla spianatoia versare le farine,fare il buco al centro mettere lo yogurt ,le uova ,l&#8217;olio e il futtosio con un goccio di strega .Impastare velocemente ,formare una palla e avvolgerla nella pellicola e far riposare in frigo per un&#8217;ora.</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-019.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1616" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 019" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-019-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Intanto preparare la farcia con la ricotta,lo yogurt di bufala,gocce  di cioccolata,fruttosio e farina di cocco.Dopo un&#8217;ora prendere il panetto  e dividerlo  in due parti;uno piu&#8217; grande e uno piu&#8217; piccolo .Con quello piu&#8217; grande stenderlo su uno stampo da crostata (26cm) foderato di carta forno e riempire con la farcia preparata.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-023.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1620" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 023" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-023-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-027.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1624" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 027" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-027-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-021.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1618" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 021" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-021-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-029.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1626" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 029" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-029-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Formare una griglia con la pasta frolla</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-028.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1625" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 028" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-028-e1380276113243-300x248.jpg" width="300" height="248" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>cuocere in forno statico a 180° per 35-40 minuti</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-031.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1628" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 031" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-031-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>aggiungere bottoncini di cioccolata</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-0401.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1638" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 040" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-0401-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-033.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1630" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 033" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-033-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-038.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1635" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 038" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-038-e1380276300128-300x244.jpg" width="300" height="244" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-041.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1639" alt="peperoni conserva e dolce senza zucchero 041" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/peperoni-conserva-e-dolce-senza-zucchero-041-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/ULTIME-IMMAGINI-004.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1649" alt="ULTIME IMMAGINI 004" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/ULTIME-IMMAGINI-004-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/ULTIME-IMMAGINI-006.jpg" rel="lightbox" title="crostata tipo bounty sugar free con frolla all'olio ,yogurt e nocciole"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1650" alt="ULTIME IMMAGINI 006" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/09/ULTIME-IMMAGINI-006-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>molto buona e quel profumo di nocciola e il tocco di strega la rendevano molto particolare&#8230;..e i bottoni di cioccolata erano molto carini&#8230;..il sapore ricorda molto il bounty&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
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