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	<title>La Mia Cucina Fatata - Diario di una Cuoca Imbranata &#187; pepe</title>
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	<description>Diario di una cuoca imbranata</description>
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		<title>Rotolo di frittata al sugo</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 16:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Il rotolo di frittata o rollé è un&#8217;idea sfiziosa,diversa dalle solite frittate, pratico, veloce e versatile. leggera perché prima di tutto è cotta al forno. Può essere farcita in vari modi o servito freddo oppure passato al forno  con  il condimento preferito. Con provola e cotto; speck, rucola e parmigiano; broccoli e salsiccia; radicchio e taleggio; ricotta e spinaci. insomma può essere una ricetta svuotafrigo oppure come in questa versione zucchine trifolate con ricotta parmigiano e silano sempre grattugiato. Arrotolato, e disposto a fettine in un tegame da forno, condito con un sugo leggero di passato di pomodoro e spolverizzato di parmigiano. Passato in forno e a cottura ultimata servire ben caldo.</p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<p>Per prima cosa fare le zucchine trifolate tagliate a rondelle con un pò di cipolla e portare a cottura. Far raffreddare e preparare la farcia aggiungendo la ricotta e i formaggi grattugiati. Aggiustare di sale e pepe e mettere da parte. Fare un sughetto leggero con passato di pomodoro con aglio e olio e cuocere per una decina di minuti. Intanto battere le uova con formaggio, sale e pepe, mettere in un tegame rettangolare (30 x 40) a 180°per una decina di minuti fino a che si è rappresa. Rovesciarlo su uno strofinaccio ben pulito. Coprire con la farcia preparata e arrotolare piano piano aiutandovi con lo strofinaccio. Una volta fatto il rotolo , mettere in frigo per un paio d&#8217;ore. Trascorso il tempo prendere il rotolo, taglialo a fettine di circa due centimetri e disporre in un tegame da forno. coprire con il sugo, spolverizzare con abbondante parmigiane cuocere a 180° per 20 minuti. Impiattare e servire ben caldi.</p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/08/IMG_20200830_174740_767.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5703" alt="IMG_20200830_174740_767" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/08/IMG_20200830_174740_767-300x300.jpg" width="300" height="300" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200829_190223.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5707" alt="20200829_190223" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200829_190223-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_093134.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5708" alt="20200830_093134" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_093134-300x240.jpg" width="300" height="240" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_095953.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5709" alt="20200830_095953" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_095953-300x218.jpg" width="300" height="218" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_100400.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5711" alt="20200830_100400" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_100400-300x219.jpg" width="300" height="219" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_112445.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5713" alt="20200830_112445" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_112445-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_125351.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5714" alt="20200830_125351" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_125351-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_125427.jpg" rel="lightbox" title="Rotolo di frittata al sugo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5715" alt="20200830_125427" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/09/20200830_125427-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>POLPETTE DI BACCALA&#8217;</title>
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		<pubDate>Tue, 05 May 2020 19:45:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Le polpette sono ricette di recupero per eccellenza,mettono d&#8217;accordo quasi tutti, grandi e piccini. Possono essere di carne, riso, verdure, legumi, pesce e così via. Le polpette, ripeto, sono una delle pietanze più sfiziose in cucina e versatili, sono apprezzate anche per la loro facilità di esecuzione. Apprezzate, soprattutto dai bambini, e proprio per questo ci sono tante ricette di polpette per far amare il pesce,verdure o altro. Oggi, parliamo di baccalà. Già,di baccalà.</p>
<p>Ricetta che arriva dal mio amato Cilento, omaggiata da una cara amica,una ricetta della sua famiglia dopo averla assaggiata  una sera ad una cena su una terrazza affacciata sul mare. Ho rifatto queste polpette a distanza di anni e ho rivissuto gli stessi profumi e sapori di allora. L&#8217;unica differenza che queste polpette sono cotte al forno, un pò più light, ma si possono friggere in abbondante olio d&#8217;oliva. Il non plus ultra.</p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<p>Prendere un buon filetto di baccalà dissalato. Lessare,pulire e diliscare molto bene  togliendo tutte le spine.In una scodella mettere pane bagnato,ben strizzato e sbriciolato (il pane si può bagnare con l&#8217;acqua del baccalà,ovviamente filtrato). Unire i pezzi di baccalà e amalgamare molto bene. Aggiungere tre uova, 100 gr di pecorino grattugiato, 100  gr di parmigiano, un pò di aglio tritato e prezzemolo, aggiustare di sale e pepe. A chi non piace il pecorino può mettere solo parmigiano (200).Formare le polpette , nella forma che preferite, poggiarle su una leccarda foderata di carta forno. Irrorare di olio d&#8217;oliva e cuocere a 190°per 20-25 minuti. Oppure friggere in abbondante olio d&#8217;oliva. Servire ben caldi con una insalatina fresca o della verdura lessa.<a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_130639.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5656" alt="dav" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_130639-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_130653.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5657" alt="dav" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_130653-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_134401.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5659" alt="dav" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_134401-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140221.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5660" alt="nfd" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140221-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200505_212712.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5664" alt="nfd" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200505_212712-300x252.jpg" width="300" height="252" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200505_212652.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5663" alt="nfd" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200505_212652-217x300.jpg" width="217" height="300" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140324.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5661" alt="nfd" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140324-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140216.jpg" rel="lightbox" title="POLPETTE DI BACCALA'"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5662" alt="nfd" src="https://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200430_140216-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Apr 2014 13:05:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lievitati Salati]]></category>
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		<category><![CDATA[Pizze e Rustici]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>La pizza umbra e&#8217; una sorta di torta ai formaggi  a forma di panettone,che non manca mai sulle tavole di PASQUA in  Umbria e in Lazio  insieme a salumi(corallina nel LAZIO) ,uova sode e adesso sta prendendo piede un po&#8217; dappertutto.E&#8217; una torta soffice e  goduriosa ,saporita grazie ai formaggi.Una cara amica umbra  mi ha gentilmente procurato la sua ricetta di famiglia.Ho modificato solo i formaggi, in quanto ho usato un formaggio della mia zona, il caciocavallo di Castelfranco, al posto del pecorino e parmigiano .E&#8217; da rifare assolutamente visto la velocita&#8217; con cui è sparita.</p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<p>Nella planetaria  mettere farina,lievito madre e acqua, latte e olio  e amalgamare a velocita&#8217; bassa peruna decina di minuti ,far lievitare fino a che è raddoppiata di volume .Riprendere l&#8217;impasto , aggiungere la sugna (olio) e lavorare con le uova precedentemente sbattute con i due formaggi grattugiati incorporando poco alla volta e lavorare fino a che è ben incordato.Far lievitare fino a che raddoppia .Mettere  l&#8217;impasto sulla spianatoia ,allagare col matterello e aggiungere il formaggio a pezzetti piccoli e lavorare l&#8217;impasto amalgamandolo con il formaggio .Formare delle pagnottine e mettere negli stampi precedentemente imburrati.</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-036.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3064" alt="colomba biscotti 036" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-036-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-037.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3065" alt="colomba biscotti 037" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-037-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-037.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-039.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3067" alt="colomba biscotti 039" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-039-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-040.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3068" alt="colomba biscotti 040" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-040-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-040.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-041.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3069" alt="colomba biscotti 041" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-041-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Far lievitare e infornare a 180° per 30-35 minuti.</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-042.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3034" alt="colomba biscotti 042" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-042-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-044.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3035" alt="colomba biscotti 044" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-044-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Servire con salumi .</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-048.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3038" alt="colomba biscotti 048" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-048-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-049.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3039" alt="colomba biscotti 049" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-049-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-050.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3040" alt="colomba biscotti 050" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/colomba-biscotti-050-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/10157195_653385681375295_6014679796566750253_n.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3107" alt="10157195_653385681375295_6014679796566750253_n" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/10157195_653385681375295_6014679796566750253_n-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/10264891_653385784708618_5822753035044653606_n.jpg" rel="lightbox" title="PIZZA UMBRA O SEMPLICEMENTE PIZZA AI FORMAGGI"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3105" alt="10264891_653385784708618_5822753035044653606_n" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2014/04/10264891_653385784708618_5822753035044653606_n-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>OTTIMA!!!!!</p>
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		<title>sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Aug 2013 12:56:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pesce]]></category>
		<category><![CDATA[Primi Piatti]]></category>
		<category><![CDATA[fiori di zucca]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[pepe]]></category>
		<category><![CDATA[vongole piccole]]></category>
		<category><![CDATA[zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[Le&#8221; sagnette&#8221; sono un formato di pasta  &#8221; dal verde&#8221; una pasta abbruzzese che insieme alla &#8220;de cecco&#8221; che provengono dai pastifici  di fara san martino.Ottime paste,tengono la... <a href="https://www.lamiacucinafatata.it/primi-piatti/sagnettefettuccelle-spezzatevongole-e-zucchine-con-fiori-di-zucca-con-scaglie-di-pecorino-abbruzzese">Continua a leggere &#187;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Le&#8221; sagnette&#8221; sono un formato di pasta  &#8221; dal verde&#8221; una pasta abbruzzese che insieme alla &#8220;de cecco&#8221; che provengono dai pastifici  di fara san martino.Ottime paste,tengono la cottura e si prestano a molte ricette con i loro innumerevoli formati.Appena ho visto il pacco di &#8220;sagnette&#8221;che sono delle fettuccine spezzate mi si è accesa la lampadina e ho pensato alle vongole e alle zucchine e poi ho trovato un bel fascio di fiori di zucca ed allora &#8220;sagnette vongole e zucchine con fiori di zucca&#8221; <a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-014.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1334" alt="san vito 3 014" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-014-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-4-019.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1337" alt="san vito 4 019" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-4-019-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<p>Per prima cosa ,lavare e spuntare le zucchine ,tagliarle a julienne non sottili,e soffriggerli in olio extravergine d&#8217;oliva con cipolla di tropea,e mettere da parte</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-010.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1331" alt="san vito 3 010" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-010-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-010.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1331" alt="san vito 3 010" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-010-e1375445770192-290x300.jpg" width="290" height="300" /></a></p>
<p>Lavare per bene le vongole ,mettere in un tegame,farle aprire ,togliere il guscio e rimanerne qualcuna intera,filtrare l&#8217;acqua e mettere da parte</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-011.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1332" alt="san vito 3 011" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-011-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-011.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1332" alt="san vito 3 011" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-011-e1375446087405-300x261.jpg" width="300" height="261" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>In un tegame abbastanza capiente,versare olio extra vergine d&#8217;oliva,far imbiondire l&#8217;aglio ed aggiungere le vongole ,nello stesso tempo mettere una casseruola per la pasta ,farle insaporire con un bicchiere della loro acqua per un paio di minuti e aggiungervi le zucchine e i fiori che avrete intanto pulito,cuocere la pasta al dente e versare nel tegame,saltare e se serve aggiungere altra acqua delle vongole aggiustare di sale e macinare un po&#8217; di pepe ,impiattare aggiungere prezzemolo fresco e scagliette di pecorino</p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-012.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1333" alt="san vito 3 012" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-012-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-020.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1335" alt="san vito 3 020" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-020-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-021.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1336" alt="san vito 3 021" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-021-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-021.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1336" alt="san vito 3 021" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-021-e1375447050890-300x222.jpg" width="300" height="222" /></a></p>
<p><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-012-e1375446892605.jpg" rel="lightbox" title="sagnette(fettuccelle spezzate)vongole e zucchine con fiori di zucca con scaglie di pecorino abbruzzese"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1333" alt="san vito 3 012" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/08/san-vito-3-012-e1375446892605-300x279.jpg" width="300" height="279" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>scusate le foto &#8230;&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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