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	<title>La Mia Cucina Fatata - Diario di una Cuoca Imbranata &#187; poolish</title>
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	<description>Diario di una cuoca imbranata</description>
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		<title>IL MIO PANE QUOTIDIANO&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.(I MIEI PANI AL LM)</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 20:04:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Luciano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Senza categoria]]></category>
		<category><![CDATA[farina grano duro]]></category>
		<category><![CDATA[farina o]]></category>
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		<description><![CDATA[Adoro il pane in tutte le sue forme e tipi&#8230;&#8230;adoro il nostro pane casareccio beneventano o avellinese ma.non disdegno panini,rosette o altro.L&#8217;ODORE DEL PANE SECONDO ME è L&#8217;ODORE... <a href="https://www.lamiacucinafatata.it/senza-categoria/il-mio-pane-quotidiano-i-miei-pani-al-lm">Continua a leggere &#187;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Adoro il pane in tutte le sue forme e tipi&#8230;&#8230;adoro il nostro pane casareccio beneventano o avellinese ma.non disdegno panini,rosette o altro.L&#8217;ODORE DEL PANE SECONDO ME è L&#8217;ODORE PIU&#8217; BELLO ED INEBRIANTE CHE CI SIA IN NATURA,è quello che ti rimane nella memoria.L&#8217;origine del pane si perde nella notte dei tempi : dal periodo neolitico agli Egizi,Babilonesi ma i Greci furono i primi a lavorarlo di notte in modo che la gente al mattino,lo trovasse cotto ,fresco e croccante.I Romani fondarono i primi mulini ad acqua.Nel 1500 ,l&#8217;impasto del pane venne modificato fino ad assumere i caratteri odierni.Viene introdotto il lievito di birra e le farine di grano e di alta qualità.Con il progresso si è perso un pò la freschezza e la genuinità che era la prerogativa maggiore di un buon pane,tutto è industrializzato,farine ogm,imbustato e poco fresco&#8230;&#8230;.</p>
<p>E così mi e&#8217; venuta la voglia di fare il PANE&#8230;..VEDENDO SARA PAPA CON LE SUE RICETTE E QUELLE CHE GIRANO NEL WEB&#8230;&#8230;.la voglia di fare il pane è aumentata e così e&#8217; stato&#8230;..</p>
<div id="attachment_368" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/859242_4574305364305_1426000496_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-368" alt="859242_4574305364305_1426000496_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/859242_4574305364305_1426000496_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a>
<p class="wp-caption-text">pane ai 5 cereali</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_369" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/860412_4534308684413_695115955_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-369" alt="860412_4534308684413_695115955_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/860412_4534308684413_695115955_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a>
<p class="wp-caption-text">filoncini con semi di sesamo</p>
</div>
<div id="attachment_371" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/774914_4292004346956_1247489204_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-371" alt="774914_4292004346956_1247489204_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/774914_4292004346956_1247489204_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a>
<p class="wp-caption-text">panini ai semi di zucca</p>
</div>
<p><a style="text-align: center" href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/884956_4722941840124_1642928536_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-376" alt="884956_4722941840124_1642928536_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/884956_4722941840124_1642928536_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a style="text-align: center" href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/774241_4291999586837_1335379726_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-374" alt="774241_4291999586837_1335379726_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/774241_4291999586837_1335379726_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<dl class="wp-caption alignnone" id="attachment_374" style="width: 310px">
<dd class="wp-caption-dd">STELLA DI PANE</dd>
</dl>
<p>&nbsp;</p>
<p>l&#8217;ho fatto in tanti modi ,ai cinque cereali,integrale ,tipo altamura,con semi di zucca ,semi di sesamo&#8230;.tutti buoni ;devo dire che è bello e soddisfacente fare il pane a casa ,anche perchè i tuoi ti gratificano dicendo che è buono,sa di pane e che lo devo rifare&#8230;oggi do&#8217; la ricetta di quello che ho fatto oggi&#8230;&#8230;.</p>
<div id="attachment_372" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/905732_4751414431921_278307269_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="size-medium wp-image-372 " alt="pane tipo altamura" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/905732_4751414431921_278307269_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a>
<p class="wp-caption-text">pane tipo altamura</p>
</div>
<p style="text-align: left">PROCEDIMENTO</p>
<p style="text-align: left">La sera prima rinfrescare i 75 gr di lievito madre con 70 gr farina e 35 ml acqua(poolish)Nella planetaria mettere la farina ,il poolish,l&#8217;acqua e all&#8217;ultimo il sale .Far andare a velocita&#8217;1 per 5-6 minuti,passare a tre e continuare fino a che si incorda ,cioè si stacca dalle pareti della ciotola e diventa un&#8217;impasto liscio ed omogeneo,prendere l&#8217;impasto fare delle pieghe e farlo crescere nel forno spento con la luce accesa.Quando il volume è raddoppiato,riprenderlo.fare le pieghe,farlo riposare 20 minuti per poi riprenderlo ,dare la forma desiderata a filoni o a pagnotta e farla crescere fino a che è raddoppiato il volume.Quando è pronto infornare a forno caldo statico a 225° per 20&#8242; e proseguire a 200 fino a cottura ultimata.</p>
<p style="text-align: left"><a href="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/893818_4751711759354_341365923_o.jpg" rel="lightbox" title="IL MIO PANE QUOTIDIANO.............(I MIEI PANI AL LM)"><img class="alignnone size-medium wp-image-375 aligncenter" alt="893818_4751711759354_341365923_o" src="http://www.lamiacucinafatata.it/wp-content/uploads/2013/04/893818_4751711759354_341365923_o-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
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