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L’INDICE GLICEMICO E SPAGHETTONE QUADRATO CON FAGIOLINI POMODORO E BASILICO

In Cucina Light, Dieta Il 30 ottobre 2015 2 Commenti

Comincio questo percorso di ricettine veloci e soprattutto light da inserire nella dieta nel modo giusto e siccome l’occhio vuole la sua parte e non la solita fettina… Continua a leggere »

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INSALATA VARIOPINTA AI DUE RISI CON SALMONE,TONNO E MAZZANCOLLE

In Piatti Unici Il 5 luglio 2014 0 Commenti

OGGI E’ DI SCENA IL RISO ,ED E’ TEMPO DI INSALATE VISTO CHE FA MOLTO CALDO E LE PIETANZE FRESCHE SONO MOLTO GRADITE.AVEVO UN PO’ DI RISO VENERE… Continua a leggere »

zucchine con cous-cous 006

zucchine tonde ripiene di cous-cous alle verdure e zenzero

In Piatti Vegetariani Il 20 maggio 2014 2 Commenti

CONTINUIAMO CON LA SERIE DI RICETTE VEGETARIANE E LIGHT ,STAVOLTA TOCCA ALLE ZUCCHINE TONDE CHE IO AMO MOLTO ,DA “NATURA AMICA” HO COMPRATO IL COUS-COUS INTEGRALE  PENSANDO DI… Continua a leggere »

san vito 2 015

fagiolini e patate con il pomodoro

In Piatti Vegetariani Il 17 luglio 2013 0 Commenti

QUI, AL MARE TROVO SEMPRE DELLE VERDURINE FANTASTICHE DA ALCUNE CONTADINE  CHE SI APPOGGIANO IN UNA PIAZZETTA .OGGI HO TROVATO FAGIOLINI FRESCHISSIMI E PATATE APPENA SCAVATE E POMODORI… Continua a leggere »